致家长朋友的一封信

致家长朋友的一封信

家长朋友：

您好！目前甲型H1N1流感在全球不同国家地区都有发生，针对近期六安市报告的甲型流感疫情，提醒各位家长提高警惕，不能掉以轻心，做到早发现、早报告、早控制、早解决。请家长与学校共同配合，做好防治工作。

一、为了孩子的健康，请家长务必做到以下几点：

1.教育孩子养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，如饭前便后外出回来洗手、勤洗澡等，要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。

2.家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热人群接触，减少被感染的机会。

3.注意孩子营养的合理搭配，还要让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。

4.家长要注意家庭室内外的清洁卫生，家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。减少孩子与家畜的直接接触。

二、为了及早发现症状，及时治疗，现将该病相关资料收集如下，请家长认真阅读。

1.人如何感染甲型H1N1流感以及症状：人主要通过呼吸道、直接或间接接触感染甲型H1N1流感病毒。甲型流感的症状和普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

2.远离甲型H1N1流感，我们怎么做？

五要：

1）要注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

2）咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

3）要经常开窗通风，保持居室空气新鲜。

5）要保持健康的生活方式，充足的睡眠，营养均衡的膳食和适量的体育活动。外出时要携带洗手液、纸巾、手帕等，以备不时之需。

四不要：

1）不要接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，若不得不接触，应配戴口罩。

2）不要在人群拥挤密集、场所久留。

3）不要用脏手触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

4）不要随地吐痰。要把呼吸道分泌物用纸巾包好，扔在有盖的垃圾桶里。

三、如果出现流感样症状我应该怎样做？

1.出现发热，咳嗽，流涕等等症状，应立即就医，就医时应戴口罩。

2.通知你的家人和朋友不乘坐公共交通工具前往就医，避免接触更多人。

3.不要带病上班或上学。

4.多喝水。

班级：              学生签名：              家长签名：         

                               　　　　　　　　　　　　　　    皖西中学团委

                               　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2009年9月9日